AC米蘭官網預防是最好的領事保護。每個中國公民都是自身安全的負責人，公民的行為直接影響著自身安全，請公民遵守當地法律法規、尊重當地風俗習慣，主動采取措施最大限度減少在國外的風險。

　　任何情況下生命安全第一。請公民盡可能了解當地政治、經濟、文化和社會情況，特別是風險情況，入鄉隨俗，與當地民眾融洽相處。留意當地主要報紙、電視、網絡媒體等信息，關注所在地社會治安情況，并采取相應防范措施。請避免在高風險時間，前往高風險地點，或從事高風險活動。避免前往、綁架等暴力案件高發地區，以及賭博、色情等場所。節假日尤其要注意安全。請慎重交友，依法行事，避免被卷入或直接參與違法犯罪活動。在當地發生有可能影響人身安全的、、集會等事件時，盡量減少外出，并采取必要措施加強防范，避免圍觀參與。

　　請留意自身健康狀況，有基礎性疾病者更需注意及時用藥或治療。請合理安排行程、食宿，注意鍛煉，保持健康、良好的生活方式。謹慎食用生冷食物或喝生水。避免前往疫病重災區或輻射污染區。如確需前往，請務必采取必要防護措施，并盡量減少停留時間。請注意心理健康，建議加強與親友溝通，及時化解矛盾分歧。遇身心疾病時，應及時就診，以免病情進一步惡化。

　　請留意住地安全，采取必要安保措施。妥善保管貴重財物，必要時存放銀行托管。盡量避免攜帶貴重物品或大額現金外出。如確需攜帶，則應采取必要安全措施。切勿顯財露富，當心偷盜、搶劫和砸車盜搶。當心電話、網絡詐騙，切勿僅憑電話、電郵聯系就將大額錢款匯寄給素不相識的人，尤其是跨境匯款。請勿相信“低投入高盈利”誘餌，投資應評估風險，通過正規渠道，不在社交媒體上和陌生人兌換外匯。

　　請重視交通安全，步行、駕車、騎車均應遵守交通法規。租車自駕應使用合法駕照，依規購買租車保險。駕車外出應規劃好行車路線，檢查確認車況，攜帶有效駕照。駕駛途中應遵從警察和交通標識指引，禮讓行人，全程全員使用安全帶。請避免闖紅燈、超速、酒駕和疲勞駕駛等違章行為。在通過路口、拐彎、并道等時，應注意確認判斷行車方向無誤，在車輛左行國家尤應當心。請避免在僻靜黑暗處長時間等車，不要輕易搭乘陌生人車輛，或讓陌生人搭車。妥善處理交通事故，必要時報警求助。

　　請綜合考慮戶外動植物、水文地理、氣溫雨雪等自然條件，外出應做足準備。謹慎參加潛水、乘坐熱氣球、滑翔、登山、高山徒步、蹦極、荒漠求生、極地探險等高風險活動。如需參加，應注意進行事前培訓，認真閱讀并簽訂相關安全合同，遵從現場提示信息和工作人員指導，做好安全措施。應留意當地災害預報信息，風災、山洪、地震、火山、海嘯、沙塵暴、暴風雪等自然災害，可能在毫無預兆的情況下發生，請務必做好相應準備，提高自身防災應變的能力，遇災害請遵從官方指引。

　　出國前后，可能會和各類中介等其他個人或機構打交道，建議事先通過官方渠道了解各類信息，避免道聽途說，輕信他人傳言。請謹慎選擇中介等服務提供方，簽署合同，明確權責，確保自身正當權益得到保障。在與他人或機構，特別是出國中介、航空公司、旅行社等產生糾紛時，請保持理性，避免過激言行，可通過協商解決，或按照法律程序，依法維護自身正當權益。

　　在國外請務必遵守當地法律法規，注意個人言行，切勿從事不法活動。請配合執法，避免肢體沖突等過激行為，不要試圖賄賂執法人員。如認為對方存在侵權行為，可請其出示證件，記下其工作證和車牌號碼，后可通過訴訟等正當途徑維護自身權益。在公民因配合調查而行動受到約束時，通常公民有權保持沉默并可要求聯系律師提供支持，也可要求直接聯系或請對方通報中國駐當地使領館。在簽署執法人員問詢筆錄前，請務必保持冷靜，仔細審閱，確認接受筆錄內容。

　　請了解并掌握一定的安全自救知識，特別是行程中可能出現的風險應對知識，做好應急準備。遇到麻煩時，請保持冷靜，妥善應對，第一時間應盡己所能解決面對的困難和問題，確保生命安全。

　　警察、消防、急救等是在國外可以借助的重要資源。請務必提前掌握當地報警熱線號碼和報警注意事項。當遇到生命安全威脅等緊急情況時，可撥打通用報警電話。在一般性財物損失等非緊急情況下，通?？蓳艽蛩诘鼐蛛娫?。消防和急救熱線通常只處理專門消防或急救任務。建議提前學習幾句求救外語，以備不時之需。

　　各國法律不同，在國外遇到法律糾紛時，建議聘請律師，以便更好地根據當地法律，維護自身權益。各國通常有為受害者提供法律援助的機制，進行一般性法律咨詢，或可免費提供代理起訴應訴的律師服務。在回答執法人員問詢、簽署文件或出庭時，通?？梢蕴岢稣埪蓭煹綀龅囊?。

　　公民所在的單位、學校、僑界社團或學生組織、附近的醫院、免費心理咨詢熱線，以及各類針對特定幫助熱線等，通常是公民可以就近借助的資源，第一時間尋求就近資源的幫助往往是最為有效的選擇。建議了解此類信息，留存他們的聯系方式，并在遇到困難時主動尋求他們的幫助。

　　公民的親人、朋友時刻關注著公民的安全，也能給予公民及時、有力的支持。建議將行程計劃告知他們，持續保持聯系并報告平安。遇到麻煩時，請及時聯系他們，如實告知情況，聽取意見建議，尋求可能的幫助，如心理慰藉、問題協商、經濟幫扶等，或通過他們獲得更多協助。

　　目前，在不少國家都有專門為中國同胞服務的領事協助志愿者。他們雖不是駐外使領館工作人員，也不代行領事職權，但自愿協助使領館開展領事保護與協助工作。他們熱心幫助中國公民，熟悉當地語言和情況，可為公民提供幫助和支持。

　　三、外交部全球領事保護與服務應急熱線熱線熱線外交部全球領事保護與服務應急熱線”。海外中國公民如需緊急情況下的領事保護與協助服務、或要進行領事保護與領事證件業務咨詢，都可在全球任何時間、任何地點撥打該熱線尋求幫助。

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